羊最近觉得自己越来越全能了，粉丝问的问题也越来越刁钻，以前是问羊怎样才能有明星同款的脸，现在还想要明星同款美牙。
要想像明星一样360度无死角的美，牙齿不仅要整齐更要白，笑起来连空气都是甜的，在人群中拍照完美的占据C位~
要说娱乐圈谁没整牙，一时之间还真不好说，毕竟现在牙齿美容已经成为了一种流行趋势。林允就曾因为整牙频上热搜。
在一群人中，要是牙不白可是一眼就被识穿。
有不少小仙女看到明星们做完烤瓷牙后，牙齿又白又自信，很是羡慕也想有一口像她们一样整齐洁白的牙齿，甚至想拥有明星同款牙。但是你们却只看到了光彩照人的一部分。
比如刘涛的牙齿虽然变整齐了，但是远看还是肉眼可见假白。更严重的还在后面 ~
刘涛斥巨资经历了3次口腔重整，据网友爆料刘涛的一口牙价值300万，光是一颗牙就4万块。
且隔三差五就要跑牙科医院，如此折腾换来的，只是牙齿一时的整齐洁白，随着时间的推移，有个地方正悄悄地变难看，那就是牙龈。
刘涛的牙龈也出现了一定程度上的萎缩。
牙龈一旦萎缩，整个人都会很显老。
很多只顾着牙齿整齐洁白的人，往往会忽视了一个很重要的地方——牙龈。
我们可以看到巩俐连牙龈线都是黑的，不仅牙龈的颜色灰暗，而且牙龈也有萎缩的迹象，看起来真的很不美观，还特别显老。
再看看大幂幂整了以后的牙，特别是后期。我们可以看到她牙齿根部与牙龈交界处，甚至已经萎缩出一个黑色小三角的洞了。显得牙齿变大不说，黑色的牙洞看起来脏脏的，而且没有了之前的少女感。
比较明显的还有，在她还没做牙之前，牙龈是完全可以把牙齿根部包裹住的。光看嘴巴就是少女感满满的美人儿。
健康的牙龈，是呈一种健康的肉粉色，乔欣的牙齿基本是欢乐颂五美中，唯一一个天生又白又整齐的~笑容很自然~牙龈颜色也是健康的肉粉色。
那么究竟是什么原因导致的牙龈发黑、萎缩呢？
像巩俐那种的牙龈变黑，是因为早期技术问题的限制，只能做下图这种金属烤瓷牙。而这种劣质金属容易受到唾液腐蚀氧化，容易刺激牙龈发炎红肿。
如今的全瓷牙和贴面，虽然不会像金属烤瓷牙容易出现牙龈黑线，但如果做完后清洁不到位，就容易在牙齿与贴面缝隙存留食物残渣滋生细菌，长期以往形成牙结石，也会导致牙龈的红肿与萎缩。
没有做的小仙女也要注意，千万别以为没有整牙，牙龈就不会萎缩、变黑，其实牙龈出血就是一个牙龈不健康的信号！
普通人如果平时刷牙，不注意清洁牙龈，就容易在牙齿与牙龈沟的缝隙存留食物残渣滋生牙菌斑，长期以往形成牙结石，也会导致牙龈的红肿与萎缩。
更恐怖的是牙龈退缩是不可逆的，长久不治疗退缩到一定程度包裹不住牙齿就会——掉牙。
除此之外，羊最近发现网上流传着各种美白牙齿的偏方，是真有效还是忽悠呢？迷死氧给你揭秘一下：
羊说几种，小仙女们看看自己有没有中招。草莓酱+酵母粉；柠檬汁+苏打粉；珍珠粉+白醋。怎么这料理好像蛮好吃？？？
说白了，偏方里的粉状物质，其实是起到摩擦剂的作用，通过“硬碰硬”的原理，把牙齿表面的色素给磨走，肉眼看牙齿是变白了，但实质上已经破坏了牙齿表面的牙釉质，使得牙齿变得坑洼、变脆。
酸性的液体，是通过腐蚀牙齿表面色素达到美白的效果，殊不知这种浓度不可控的酸性物质不仅会损伤牙齿表面的牙釉质，更会刺激口腔黏膜及牙龈，使得牙龈变敏感脆弱。
用这样的偏方不但没把牙美白，反而把牙龈给损伤了，可谓是杀敌一百自损三千。
虽然美白牙齿的方法有很多种，但是羊认为最直接、最安全的只有一种，就是每天认真地刷牙，除了牙齿，牙龈也要一起刷。
这是因为牙菌斑最容易长在牙齿与牙龈交界的位置，甚至是长在牙齿和牙龈中间。所以刷牙要注意角度，刷毛应该是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置上下摆动牙刷清洁。
有人就会担心把牙龈刷出血怎么办？但其实牙龈出血的本质是因为牙周围脏了滋生细菌，导致牙龈发炎从而出血，然后你怕牙龈继续出血就越不敢刷，以此下去形成一个恶性循环。
所以宝宝们一定要注重牙齿的健康护理啊。
