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秦岚舍命穿25cm恨天高,娜扎直逼190cm,为显高简直丧心病狂!

2019-01-14 13:22 来源:互联网综合
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今天一姐猜测,各大公号都是微博之夜的话题了。毕竟一姐刷微博,发现料还是蛮多的,比如王思聪嚼口香糖,果然纨绔子弟!

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然后更让一姐笑炸的,竟然是刘烨,一个自带瓜..哦不,一个自带瓜子的男人。

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当然辽,作为一个健博,还是要敬业地盯一盯女明星的。一姐最先盯到的是娜扎,感觉女明星真是拼了,娜扎站在左边,跟最右的男嘉宾比,有种姚明既视感。

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本来就是172cm的身高,为什么要穿这么高的鞋。

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这得有190cm了吧。

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然鹅论高跟鞋,娜扎还不算最炸的,眼尖的一姐迅速盯到了秦岚恨天高,真是恨不得比天还高。

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据透露,秦岚高跟鞋足足有25cm!芭比娃娃都不敢这么穿。女明星为了显高简直丧心病狂!

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这鞋这样看,真的有点丑啊。况且,穿这么高的高跟鞋,对身体真的没伤害吗?

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一姐今天就给仙女们科普一下,高跟鞋跟我们女人的爱恨纠葛。

穿高跟鞋时身体的变化

高跟鞋是女孩子的春药,提臀拉腿,穿上就不想脱。但是,也要知道穿上高跟鞋之后,那可是牵一发而动全身的改变。

高跟鞋会首先影响我们的脊柱。有没有发现,如果穿高跟鞋时间一长,我们走路膝盖就难以伸直。如果膝盖伸直,骨盆就必须向前挺。力往上传导,腰椎前凸会增大。这就是明显的骨盆前倾体态啊!

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而腰椎前凸,就会对应产生胸椎后突。这时候再挺胸,你的脖子就会出现问题。什么猥琐脖、富贵包都埋下了伏笔。从脚到膝关节、到胸椎和颈椎,都会产生连带式的影响。

那么第二个,就是影响我们的脚了。

我们是靠两个脚来支撑的,但穿上高跟鞋之后,整个身体的重心会被前移到脚趾,这时候我们足尖的负重面积会变得非常小。受力面积越小,力越大这个应该都懂吼。

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重心被前移到脚趾,那么最容易产生的就是拇外翻。

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不仅如此,当你鞋跟过高的时候,足底跖趾关节折叠角度增加,足底筋膜是一直被拉扯着的,当它弹性变差了,最容易引起的就是功能性扁平足。

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还能让你小腿变粗,当然啦,它影响的不仅仅是肌肉,还有跟腱。 有一项研究发现,穿高跟鞋的跟腱长度为41.21cm,比右边光脚的跟腱长度43cm,整整短了1.8cm。

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穿上高跟鞋之后,小腿肌肉变得紧绷,注意这不是发达。

跟腱会变得非常硬,疲劳又紧绷。

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久而久之,高跟鞋穿久了我们小腿就会特别酸痛,而长期来看,还会变得特别硬。曼彻斯特城市大学的科学家们发现,如果我们每周5天穿高跟鞋,在短短2年内,可以使我们的小腿肌肉收缩多至13%!!

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什么样的鞋跟最合适

相信仙女们都有所耳闻,从人的视觉审美角度来说,人体有一个黄金分割比例。也就是说,下半身长度和身高的比值为0.618时,基本上是最具有美感的比例。根据这个说法,高跟鞋的高度选择就有讲究了。

(腿长+跟高)/(身高+跟高)=0.618

跟高=(0.618X身高 - 腿长)/ 0.382

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虽然这个标准是最符合美感的,但是也不一定适合所有人。一姐记得很久之前,Jimmy Choo的首任设计师周仰杰曾说,“4英寸(约10.16厘米)是个健康问题,过高会让人感到不舒服,也会打破人体的平衡。”

确实有研究发现,10cm的高度也会让人腿显得最细。

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其实6cm才是最符合人体工学的高度,所以建议仙女们尽量舍弃恨天高。然后再选鞋型上,为了让脚趾不是那么的痛苦,建议可以先考量一下自己的脚型。

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前三种比较常见,像二指比大拇指长的希腊脚,基本很限制鞋型了,最好是选择尖头的。

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罗马脚也不适合尖头鞋,方头小皮鞋可以成为你的爱。

埃及脚,就选择斜尖头和斜圆头的鞋就可以了。

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好啦,今天的文章就到这里辣。

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