近日，乔振宇做客《idol电话局》，谈起新戏拍摄经历苦不堪言，经历了最热和最冷的季节，他说拍戏的是衣服每天都是湿了干、干了湿。
作为一名奶爸，他也大方分享家庭生活，谈到家庭地位，他自侃老婆肯定是第一位的，两个孩子是划等号的，而自己应该是排名最末的吧！
完整采访实录：
Part 1 : 个人近况
idol电话局：跟五百、余庆导演合作的感觉怎么样?
乔振宇：我觉得真的是一个非常有有动力和这种新想法的一个组合，那之前跟五百也是因为通过这个剧才认识余庆也是这个剧认识，然后我们在整个的拍摄过程当中都非常的融洽，而且就是像五百导演是给了很多在这个剧里面的一些新的一个设定，然后每场戏上面的一些点。
那余庆也是一个新生代的年轻导演，然后也是这是他第一次拍摄长剧，他的这个创作能力和他的一些这种新颖思维，我觉得也是给这个就是《古董局中局》带来了很多的新鲜的这个血液。
idol电话局：跟老相识夏雨，以及一众老戏骨合作有没有新的感受?
乔振宇：那其实像雨哥、王刚老师、吕中老师，还有海冰哥都不是第一次的合作，所以其实跟他们的感觉已经并没有那么陌生。那这一次我觉得可能跟雨哥又时隔了十几年，然后又再一次地能够在一个剧里面演上兄弟我觉得是一个很好的缘分。那王刚老师也是在以前的一些剧里面当然有过合作但是没有那么深的这个交集，那这次他能够演我的爷爷我觉得也是一个缘分。其实现在就恨，就是跟他的戏份实在是太少了，能够跟他的这个对手戏，我自己觉得不过瘾，其实我觉得应该可以再多一点，可能但是因为篇幅的关系，所以可能没有这么多的这个戏份加进去，所以比较遗憾。
idol电话局：拍《古董局中局》时经历了一年中最热的日子和最冷的日子，这个过程中最辛苦、印象最深刻的是什么？
乔振宇：对，没错。这是在去年整个一年我们最炎热的时候开的机，也是在西安也是中国的四大火炉之一，当时的地表温度已经超过了65度。当时我记得是它比吐鲁番的温度还要高一些，所以在那个炎热的季节里面拍戏确实是一个非常遭罪的。
当时我们7月下旬开的机，我们拍了将近40天的大夜，一直都是在夜间工作，因为白天真的没法去拍戏。因为我们的造型也是希望还原到当时90年代中期吧，这么一个很洋气的这样的一个感觉，所以药不然也是穿的一个就是很讲究的，像英伦范的这样的三件套，那衣服每天都是湿了干干了湿。
然后一直拍到了整个年底的，去年的12月份，所以已经非常非常冷了。我记得后面有一场就是雨哥受伤的戏，我们是在一个北京的很郊区的地方拍，当时穿着这个两条秋裤，穿着羽绒服，披着都冷，但是我们为了接戏还是要穿得很少的。在现场也是夜戏，所以就是我整个就是经历了整个的一个从酷暑到严寒，这个印象真的是非常深刻。
idol电话局：药二爷家里的衣帽间有多大？为什么那么多套西装？
乔振宇：药二爷家的衣帽间那是那么那么那么大是非常得大，因为他不缺衣服，每天都可以换新衣服。
idol电话局：生活中的自己就也会像药不然有那么多衣服经常换吗？
乔振宇：这个真没有，比不了比不了，甘拜下风。
idol电话局：觉得药不然和乔钻石谁更骚气？
乔振宇：那两个人都很骚气，一个是明骚，一个是闷骚。
idol电话局：平时有没有追自己剧的习惯？
乔振宇：其实现在看可能还能够去看一下啦，那早期的时候确实是不敢看，因为怎么看自己都觉得别扭，因为觉得好像那个好像不是自己，那个是另外一个人，所以就早期的作品我当时真的是不敢看。
因为最开始进入这个行业的时候，你其实对自己是没有自信的，所以就是那个时候会觉得好像角色离我本人就是差得很远，所以就不太敢去追，不太敢去看。那现在其实就是我觉得就是希望能够有更好的这样的了解自己吧，所以想去看一看，就是那个时候拍摄期间的想法，和你现在就是已经坐下来当观众的时候的自己的想法到底有什么一些不一样，所以希望就是在未来的剧里面能够跳脱出，就是那个环境里面能够多想一想，然后多考虑一下，接近一下这种感觉吧。
idol电话局：那迄今为止觉得哪一个角色跟自己是最像的呢？
乔振宇：没有，没有一个角色像我的。我还是我，我就是乔振宇。
idol电话局：现在还会有什么类型的角色是自己期待但还没演过的么？
乔振宇：哎呀，其实这几年一直在说医生、皇帝、军人。那其实皇帝我算是实现了一个小小的心愿，过了一把秦始皇的瘾。那医生其实还没有完全是百分之百的演上，那只是演了一个整形医生。军人是还没有，所以我觉得可能先要把这三个愿望先实现了吧。
idol电话局：为什么这么多年都没有变老的感觉？平时保养的秘诀是什么？
乔振宇：其实还是有的。其实我没有什么太多的、好的这样的秘诀，或者是走什么样的捷径，我觉得一就是保持自己的心态，一定要去乐观地去看待你，你要去每天的这样的人和事什么的，还有就是你要有一个健康的一个饮食，一个规律的饮食，还有一个作息时间，还必须要有一个好的一个这样的活动自己，因为我觉得每个人的身体就像一个机器一样的，你要去运转它、活动它，它就会保持一个这样的一个很流畅的这样的一个功能在那儿，如果说你长时间的每天像我这样久坐在那，我觉得肯定有些你的机能就会退化掉，所以每天我觉得至少要抽出半个小时到一个小时去活动一下自己。
idol电话局：分享一下饮食清单？
乔振宇：饮食清单我觉得其实我觉得健康就好，我觉得在你的饮食上面要有一个规律化和这样的一个量化它。我觉得一日三餐是不能少的，尤其是早餐，那么就是说你早餐的时候我觉得你可以让自己吃得营养丰盛一些，然后每天的搭配可能中西的结合——
比如今天我吃的西餐我可能是牛奶加牛奶咖啡，或者是加面包，那我明天可以换一下中式的，我可能去喝点粥，那粥可以由五谷杂粮粥，可能会是各样的，还有什么豆浆什么，我觉得可以配一些包子馒头什么的都可以，就是让它每天的变化，让它丰富起来。
那中餐晚餐的话，那你可能在量上要给自己一个可能规划吧，那人的一天可能他中午的时候可能他需求量是比较大的，那你可以让他量多一些，那晚餐你可以尽量地控制在一个量里面，只要让你觉得不是那么撑，只要有这样的饱腹的感觉，我觉得就可以了。
idol电话局：平时有没有一些就是不符合自己实际年龄的一些小习惯
