小可爱们大噶晚上好鸭！
大噶现在在做什么呢~
似不似【在看】敲可爱的你羊吼！
羊也在想你们呐摸摸~
最近羊看到仙女永野芽郁在综艺里的这么一段自白，说自己现在最大的烦恼就是找不到人生的乐趣。
对任何事情都提不起兴趣，几乎没有什么欲望。
也没有什么喜欢的人，旁边的专家表示这属于无快乐症。
看到这里，羊发现好像周围很多人都是这样的状态，无欲无求无快乐，低欲望人群光荣诞生。
平时工作日还好，沉浸在工作的繁忙中不需要想太多，但是一到周末似乎就会被一股神秘力量包围，只想在床上躺尸。
再回过来看看我们的生活，抛开工作学习，不出门不约会只发呆，好像成了我们的常态，在朋友圈发的东西越来越少，在微博放飞的自我越来越骚。
低欲望人群
相比于结交新盆友学习新事物，现在的我们不知不觉就沦落在丧文化里，喝着最毒的鸡汤，做着最敷衍的自己，低欲望人群的基数越来越大。
相较于某社区给出的低欲望的定义，即催人奋进的心理和物质性抵抗因素都不存在了，更多充斥着我们生活的低欲望是乏力。
前几天微博热搜上#遇到好笑的事只会哈哈哈#也从另一个角度反映了当代人的低欲望症状，“现在大家夸人，习惯用一套固定的句式，或者用很多夸张的语气词，比如大家遇到好笑的事情只会说“哈哈哈”。
中青报一项调查显示，76.5%的受访者感觉自己的语言越来越贫乏了；受访者认为年轻人语言贫乏的表现是基本不会说诗句（61.9%）和不会用复杂的修辞手法（57.6%）。
信息的碎片化让我们可以更加快速直接地表达自我，交流的短平化让我们没有了使用复杂词汇传情达意的需求，自然也就没有追求新鲜词汇的动力。
而随着丧文化毒鸡汤的流行，失去了外界的压力，人们本身的抵抗性动力都渐渐消磨殆尽，从出生到步入社会的这一段时间，每个阶段都是在和自己相处，所以我们渴望外界的变化，渴望与人交流，渴望新鲜事物。
可是一旦进入社会，我们就要和别人相处，和工作相处，和自己相处的时间就变得寥寥无几，每天处理完工作或者人际关系之后，回到家里早就是深夜了，也只有这个时候才是真真正正属于自己的时间。
正是如此，进入社会之后属于自己的时间也就变得难能可贵。
最近有一项调查报告显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，90后比老年人面临更加严重的睡眠问题。
84%的90后存在睡眠困扰，90后也被称为最“缺觉”的一代；报告显示，3/4的“90后”是在晚上11点后入睡，1/3是在凌晨1点入睡。
低欲望群体对白天的任务式完事限制了突破的可能，在夜晚以牺牲优质的睡眠为代价来释放自己的情绪。
晚睡的这个时间段里，每个人的确都可以拥有专属自己的空间，但对比白天的忙碌，深夜的独处也许会让人更加感受到孤独，从而引发更负面的情绪影响。
低欲望和潜在抑郁症
低欲望的蔓延，不仅仅是时代的产物，更是杀人于无形的潜在抑郁症的表现。
Okan Caliyurt在临床医学的睡眠和生活质量中写道：与抑郁症相关最常见的睡眠障碍是失眠。失眠和抑郁症之间的关系是双向的，它是抑郁症的症状之一，也是抑郁症的危险因素之一。
睡眠，就像呼吸一样，是自然而然地会发生的事情。不能入睡令人沮丧，而当你开始为之努力时，也就变得开始有问题。
90后作为当今社会基础支柱的群体，不管是生活背景还是教育环境都远远优于上一辈人，所以在处理事情时的方式也会更加直接快速，不需要太多的思考和实践。
因为简单，所以无聊；因为无聊，所以欲望低沉。
抑郁症是病，不是心情不好
无聊的时间持续久了，就没有心力去尝试有趣的事物，而低欲望的状态持续久了，就会变成抑郁症。
很多人对抑郁症也许有着这样的误解，觉得抑郁症只是一个人心情不好而已，只要自我调节就会没事了，但是在这里，羊要说的就是，正视抑郁症。
抑郁症表现出来仿佛就是一个人心情不好的样子，但其实，抑郁症是一种病，一种无法由人本身主观意识控制的，和头疼肺炎感冒一样的疾病。
抑郁症表现出来的情绪消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，有自杀企图或行为，严重的人会出现幻觉、妄想等精神病性症状。
到现在为止，抑郁症患者已经可以通过药物较好地控制病情的发作反复。
而在今年元宵节，也有相关研究成果发表，在小鼠脑内找到了一条从视网膜到大脑外侧缰核的神经通路，为人们进一步理解光疗的抗抑郁作用机制提供了线索。
